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金装优曼斯孕妇DHA600

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¥288.00
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產品介紹

什么是DHA?

DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎儿智力和视力发育至关重要。
DHA从哪里来?
a-亚麻酸-->DHA
食物链1,吃含a-亚麻酸的食物,a-亚麻酸进入人体后,经过消化吸收代谢出EPA和DHA。
食物链2,海洋中的浮游植物含a-亚麻酸,浮游动物吃浮游植物,然后在体内转变成DHA,小鱼吃浮游动物,大鱼吃小鱼,所以海鱼中含有DHA.
DHA对孕妇及宝宝的作用?
0-6岁是人们脑部细胞,脑部结构,脑部功能发展成长的黄金阶段,在这一时期,如果缺乏充足的营养导致大脑发育不充分,即使之后再做任何补救,也只会事倍功半。
DHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分,对脑神经传导和突触的生长发育尤为重要。因此,补足DHA将大大促进脑神经元中突触的生长和传导的效能,维持脑细胞之间的高效联系,让宝宝的“大脑互联网”更发达。
孕妇和宝宝如何获得DHA?
吃海鱼或DHA保健品:DHA只存在于鱼类及少数贝类中,其它食物如谷物,大豆,薯类,奶油,植物油,猪油及蔬菜,水果中几乎不含DHA。
母乳:初乳中DHA含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本母亲吃鱼类及含DHA产品较多,乳汁中DHA含量高达22%,居全球第一;其次为澳大利亚,约为10%;而美国最低,仅有7%。
准妈妈需要补多少DHA?
准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富。
孕妇从孕中晚期(孕20周后)--胎儿出生后6个月内都需补充DHA。
 
 
建议服法:
成人或怀孕妇女每天一次,每次一粒。

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