钙是对我们骨骼健康非常重要的矿物质，除了有助巩固骨骼，钙对调节心跳、刺激荷尔蒙分泌及引领神经冲动起着重要作用。 儿童和青少年在发育时期需要大量的钙来支持牙齿和骨骼的成长。青春期对钙的需求更多。钙是负责神经传导、释放激素和维持肌肉系统运作的重要元素，如果我们不能从日常饮食中得到足够的钙质，我们的身体便会从骨头里抽取钙来支持细胞的功能，从而削弱骨质密度。 儿童咀嚼钙片的好处：帮助发育中儿童的骨骼成长；强化骨骼和牙齿；维持肌肉系统正常运作；维持神经系统健康；补充未能从饮食中摄取得到的钙；含碳酸钙，容易被人体吸收；水果味咀嚼片，美味可口。